بما إننا بنتعلم برمجه فطريقه شغلنا اننا هنفضل قاعدين على كرسي لفترات كتيره وفي نفس الوقت شغلنا بنقعد نبص لي الشاشه مده كبيره ودا طبعًا بيأثر على العين والظهر كذلك
فكنت عايز خبرات حضرتكم تنصحوني ف الموضوع دا عشان ميعودش عليا بالسلب ويأثر على صحتي
يعني مثلا بتمارسوا رياضه ما او بتلبسوا نظاره ما مخصص لي الشاشات ولا بتعملوا اي
السؤال
Ibrahim Almahdy
بما إننا بنتعلم برمجه فطريقه شغلنا اننا هنفضل قاعدين على كرسي لفترات كتيره وفي نفس الوقت شغلنا بنقعد نبص لي الشاشه مده كبيره ودا طبعًا بيأثر على العين والظهر كذلك
فكنت عايز خبرات حضرتكم تنصحوني ف الموضوع دا عشان ميعودش عليا بالسلب ويأثر على صحتي
يعني مثلا بتمارسوا رياضه ما او بتلبسوا نظاره ما مخصص لي الشاشات ولا بتعملوا اي
مع العلم بقعد فترات كبيره على اللاب
3 أجوبة على هذا السؤال
Recommended Posts
انضم إلى النقاش
يمكنك أن تنشر الآن وتسجل لاحقًا. إذا كان لديك حساب، فسجل الدخول الآن لتنشر باسم حسابك.