اذهب إلى المحتوى
  • 0

كيف أتغلب على التسويف في مشاريعي ؟

Mohamed Benhaddad

السؤال

Recommended Posts

  • 1

مشكل يعاني منه الكثير، وسأحاول أن أعطيك تقنية تساعدك، دائما ما استعملها :

- عندما يكون عندك مهمة وعمل كبير قسمه لأجزاء صغيرة، أو في حال لم تستطع قسم عملك إلى دقائق معينة، مثلا اعمل 15 دقيقة فقط، ثم ارتاح ... وبعد عشر دقائق أعد العملية، والفائدة أن عقل الإنسان يتقبل بكل سهولة العمل لمدة معينة لأنه يدرك أن ذلك لن يأخذ وقتا طويلا، وقد تجد بعدها نفسك وأنت تعمل من دون أن تشعر وقد تقرر المواصلة من دون حتى أن ترتاح عند نهاية ربع ساعة.

- أهم نصيحة اقفل كل هواتفك ومواقع التواصل الاجتماعي وكل ما يمكن أن يلهيك عن العمل.

 

رابط هذا التعليق
شارك على الشبكات الإجتماعية

انضم إلى النقاش

يمكنك أن تنشر الآن وتسجل لاحقًا. إذا كان لديك حساب، فسجل الدخول الآن لتنشر باسم حسابك.

زائر
أجب على هذا السؤال...

×   لقد أضفت محتوى بخط أو تنسيق مختلف.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   جرى استعادة المحتوى السابق..   امسح المحرر

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • إعلانات

  • تابعنا على



×
×
  • أضف...