اذهب إلى المحتوى

السؤال

Recommended Posts

  • 0
نشر

لمحاربة التسويف أعطيك تجربتي التي أمر بها حاليا، لكي أحارب التسويف اعمل على تطبيق الآتي:

- اكتب برنامجك اليومي الذي يجب عليك تطبيقه كل صباح، أو قبل أن تنام ليلا.

- نم في ساعة مبكرة واستيقظ مبكرا.

- أول شئ يجب أن تعمله هو تنفيذ الخدمات أو الموضوع المهم عندك، لا تسمح لنفسك بعمل أي شئ قبل تنفيذ واجباتك،

- أثناء تأدية العمل اغلق هاتفك، وكل مواقع التواصل الاجتماعي.

- احرص على تطبيق هذه الخطة على الأقل شهر وستصبح عادة جيدة لك.

 

 

انضم إلى النقاش

يمكنك أن تنشر الآن وتسجل لاحقًا. إذا كان لديك حساب، فسجل الدخول الآن لتنشر باسم حسابك.

زائر
أجب على هذا السؤال...

×   لقد أضفت محتوى بخط أو تنسيق مختلف.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   جرى استعادة المحتوى السابق..   امسح المحرر

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • إعلانات

  • تابعنا على



×
×
  • أضف...