Hadjer نشر 14 يوليو 2015 أرسل تقرير مشاركة نشر 14 يوليو 2015 أعتبر أن العمل الحر جد مناسب لإمرأة متزوجة ماكثة في البيت، لكن للبيت أيضا واجبات، كيف أوفق الإثنين معا ؟أعرف أنكم ستقولون لي حددي برنامج، لكن أحيانا رغم ذلك فإننا نجد أنفسنا لم نعمل شيئا كثيرا رغم جلوسنا امام الكمبيوتر مدة طويلة، كيف أكون فعالة؟شكرا لكم اقتباس رابط هذا التعليق شارك على الشبكات الإجتماعية More sharing options...
0 Hanan Khashan نشر 16 يوليو 2015 أرسل تقرير مشاركة نشر 16 يوليو 2015 أهلاً بك،أنا أيضًا أُم وزوجة أعمل مستقلة، لا تقلي لن أطلب منك اعداد برنامج، فأنا بالفعل أكره البرامج ولطالما قمت بأعداد برامج لا نفع لها فلا يمكن مثلا ان اقوم بتحديد وقت عمل التزم به وانا مشغولة و أفكر بابني الذي تأخر بالعودة للمنزل مثلاً، لن تفلح البرامج هنا أبدًا.بعد عدة محاولات وجدت افضل طريقة هي كالتالي :ابدئي يومك باكرًا: استقضي لأداء صلاة الفجر، اجعلي وقت الهدوء والسكينة هذا للأعمال التي تحتاج تركيز، في هذا الوقت غالب الاسرة تكون مازالت نائمة وتنعمين بهدوء وسكينة، سيكون لديك تقريبا 3 ساعات من الهدوء استثمريها جيدًا.لا يمكنك العمل وذهنك مشغول بأمر ما في المنزل: ابدئي بأنهاء مهامك اليومية الخاصة بالأعمال المنزلية، فور استيقاظهم اعدي الافطار وانجزي المهام المترتبة عليك، نظمي أعمالك وخططي ليومك بشكل ذكي لا تتبعي برنامج محدد بل خططي لكل يوم بيومه.مساحة العمل أمر مهم: يجب عليك حجز مساحة في المنزل للعمل فيها، بحيث يعني وجودك في هذه المساحة انك تعملين وانك منفصله عن الاعمال المنزلية.خططي بشكل اسبوعي لوجبات الطعام: ربما يبدوا الامر كروتين عادي لكن صدقني ما نأخذه من وقت في التفكير والتخطيط لوجبة اليوم يمكننا استثماره للتخطيط لأسبوع كامل، حددي بشكل اسبوعي قائمة بالطعام والوجبات حتى لا تشغلي نفسك بشكل يومي في اعداد الطعام والتجهيز له، بهذا توفرين الوقت والمجهود العقلي.رتبي أولوياتك ووازني بين البيت والعمل، من خلال التنظيم المستمر لحياتك وعدم تراكمها.اذا كان لديك اطفال صغار اشركيهم بحضانة او نادي ترفيهي فترة الصباح ليتسنى لك الحصول على وقت من الهدوء والراحةلا تنتظري مكافئة من أحد : كافئي نفسك وخذي مساحه من الوقت لتكون فسحة لك ولأخذ قسط من الراحة.أتمنى ان تكون النصائح افادتك فعلا. اقتباس رابط هذا التعليق شارك على الشبكات الإجتماعية More sharing options...
السؤال
Hadjer
أعتبر أن العمل الحر جد مناسب لإمرأة متزوجة ماكثة في البيت، لكن للبيت أيضا واجبات، كيف أوفق الإثنين معا ؟
أعرف أنكم ستقولون لي حددي برنامج، لكن أحيانا رغم ذلك فإننا نجد أنفسنا لم نعمل شيئا كثيرا رغم جلوسنا امام الكمبيوتر مدة طويلة، كيف أكون فعالة؟
شكرا لكم
رابط هذا التعليق
شارك على الشبكات الإجتماعية
1 جواب على هذا السؤال
Recommended Posts
انضم إلى النقاش
يمكنك أن تنشر الآن وتسجل لاحقًا. إذا كان لديك حساب، فسجل الدخول الآن لتنشر باسم حسابك.