اذهب إلى المحتوى
  • 0

كيف أحافظ على تركيزي أثناء فترات العمل؟

Simoh

السؤال

أذهب بخيالي بعيدا في بعض الأحيان، ولا أدرك قيمة الوقت الذي أضعته، وهذا خطأ أقع فيه مراراً وتكراراً وأنا جد مدرك بخطورته، ناهيك عن التصفح في بعض المواقع التي تهتم بمجال تخصصي وهو البرمجة، حيث أضيع هناك أيضا الوقت اليسير، أريد منهجية للبقاء مُركّزاً في عملي؟ هل من نصائح حتى أحصل على مردودية عالية؟

رابط هذا التعليق
شارك على الشبكات الإجتماعية

Recommended Posts

  • 2

فقدان التركيز من المشاكل التي يعاني منها أغلب العاملين، وخاصة إن لم تكن عليك مراقبة، حيث تسمح لنفسك بفتح حسابك على مواقع التواصل الاجتماعي، ظانا أنه لن يأخذ منك الكثير من الوقت أو مُوهما نفسك أنك ستعود للعمل بعد برهة من الوقت، لتجد نفسك أمضيت ما يقارب 20دقيقة أو أكثر في لاشيء.

نصائح:

  • حاول عدم الولوج إلى مواقع التواصل الاجتماعي أثناء العمل، وإن لزم الأمر الاستعانة بإحدى إضافات المتصفح.
  • حدد جدول مهام تنجزه في اليوم، مع مراعاة التناسب بين المهام والمدد المخصصة لها.
  • ابتعد عن اتصالات الهاتف، التي من الممكن أن تشتت تنبيهك.
  • استحضر شعورك عند نهاية اليوم وقد أتممت كل المهام -إحساس جيّد أليس كذلك-.
  • عند إدراكك أنك ابتعدت عن العمل وأبحرت في موقع ما -رغم فائدته-، أنصحك بالرجوع الفوري لعملك وأتممه، وخصص وقت للتعلم والإبحار في الأنترنت خارج وقت العمل.
  • النصيحة الأخيرة، حاول أن تبقى مركزاً على عملك، فالملتفتُ لا يصل.
رابط هذا التعليق
شارك على الشبكات الإجتماعية

انضم إلى النقاش

يمكنك أن تنشر الآن وتسجل لاحقًا. إذا كان لديك حساب، فسجل الدخول الآن لتنشر باسم حسابك.

زائر
أجب على هذا السؤال...

×   لقد أضفت محتوى بخط أو تنسيق مختلف.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   جرى استعادة المحتوى السابق..   امسح المحرر

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • إعلانات

  • تابعنا على



×
×
  • أضف...