في البداية الاستمرارية هامة جدًا، وذلك حال تعلم أي شيء في الحياة، في البداية تحتاج إلى الاستمرارية لاكتساب المهارة، كالطفل الذي يتعلم المشي يحاول باستمرار ويفشل ويحاول، لو توقف عن المحاولة وظل قاعدًا لن يتعلم المشي، أيضًا أصل الإنسان النسيان ويوجد ما يسمى منحنى النسيان. في بداية تخزين المعلومات، يكون الاسترجاع سهلًا ودقيقًا، ولكن مع مرور الوقت، يتلاشى الاسترجاع ويصبح أصعب، ويعني منحنى النسيان أن هناك فترة تتلاشى خلالها المعلومات بشكل سريع في البداية، ولكن مع مرور الوقت، يصبح معدل النسيان أق