Bandar Abuseada

هل اطبق الدرس اثناء مشاهدة الفيديو أم بعد الانتهاء منه؟

هل اوقف الفيديو واطبق ما قام به المدرب ام بعد انتهاء الفيديو اقوم بالتطبيق؟؟